Frullare acqua, aglio e prezzemolo fino ad ottenere un composto liscio. Metti un colino su una tazza e passa il frullato nel colino, schiacciandolo anche con un cucchiaio per fare uscire tutto il liquido possibile.
Metti nuovamente il liquido al prezzemolo filtrato nel frullatore, aggiungi l'alginato di sodio e frulla. (In questa fase puoi anche usare una tazza e un frullatore a immersione). Lascia riposare per almeno 2 ore, per fare uscire tutte le bolle d'aria.
Trascorso il tempo, preriscalda il forno a 180° C. e fodera una teglia con carta da forno (puoi anche usare il microonde e cuocere le sfoglie su un piatto adatto, unto con un po' d'olio, per qualche secondo a temperatura alta).
Versa 1-2 cucchiai di parmigiano grattugiato sulla teglia, per formare dei piccoli mucchietti distanziati di almeno 5 cm l'uno dall'altro. Cuoci per pochi minuti, finché i bordi delle sfoglie cominceranno ad assumere un colore ambrato e il parmigiano inizierà a bollire. A questo punto, spegni immediatamente il forno ed estrai la teglia, per evitare che le sfoglie si brucino. Non preoccuparti se le sfoglie sembreranno ancora troppo morbide; raffreddandosi il parmigiano si indurirà.
Lascia raffreddare completamente e rimuovi con una spatola, facendo attenzione a non rompere le sfoglie.
Nel frattempo, prepara il bagno di calcio aggiungendo 4 gr di lattato di calcio a 200 gr di acqua appena tiepida.
Con una pipetta, aspira il liquido di prezzemolo, facendo attenzione a non fare entrare dell'aria nella pipetta, poi fai scendere delle piccole gocce di liquido nel bagno di calcio. Le gocce si trasformeranno in piccole perle di gel.
Attendi 60 secondi e, con un cucchiaio, togli delicatamente le perle e lavale in una ciotola con acqua pulita.
Scolale con un colino e asciugale e il tuo caviale sarà pronto per essere usato.