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Palline alla carota senza cottura immagine

Tartufi Alle Carote Senza Cottura (Vegani, Paleo, Whole30)

Preparazione 10 min
Portata Dessert, Snack
Porzioni 10 tartufi
Calorie 62 kcal

Ingredienti  

  • 60 g Farina di mandorle
  • 20 g Farina di cocco
  • 1 cucchiaino Cannella
  • 1/4 cucchiaino Noce moscata
  • 1/4 cucchiaino Zenzero
  • 20 g Carote tritate
  • 2-3 gocce Estratto di vaniglia
  • 40 ml Sciroppo d'acero senza zucchero oppure succo d'agave o miele
  • 15 g Cocco grattugiato non zuccherato

Istruzioni 

  • In una ciotola capiente, mescola la farina di mandorle, la farina di cocco e le spezie.
  • Aggiungi lo sciroppo d'acero, le carote tritate e la vaniglia e mescola bene.
  • In un piatto piano o in un vassoio, versa il cocco grattugiato.
  • Dividi l'impasto in 8-10 parti. Con le mani, prendi una parte e compattala bene, poi forma una pallina, sempre premendo bene. Passa la pallina nel cocco grattugiato, ricoprendola uniformemente. Ripeti con le restanti palline. Metti i tartufi appena ottenuti in un piatto o in vassoio.
  • Metti i tartufi alle carote in frigorifero o congelali fino a quando non diventano ben sodi, e conservali per 2-3 settimane in frigorifero e per 3 mesi nel freezer.

Note

*Le calorie sono a porzione e sono da intendersi come una stima. Si prega di consultare un medico o un nutrizionista per informazioni nutrizionali piĆ¹ precise.