Tisana Alla Curcuma Curativa e Disintossicante
Con un aroma inconfondibile e un colore stupendo, questa Tisana Alla Curcuma Curativa e Disintossicante è proprio ciò di cui hai bisogno ogni volta che senti che il tuo fegato è stanco o pigro, la tua digestione è lenta o il tuo umore ha bisogno di una spinta.
A base di due super food, curcuma e zenzero, questa bevanda aggiunge i poteri curativi della curcuma in un delizioso drink per disintossicare il corpo e la mente.
La curcuma, il meraviglioso tesoro dorato della medicina ayurvedica e cinese, è una radice con poteri apparentemente magici. Inizialmente fu utilizzata per risolvere i problemi digestivi, perché riduce la flatulenza e la colite, ma poi è stato scoperto avere anche eccezionali effetti anti-infiammatori.
La sua azione benefica per la salute è dovuta a un fitonutriente chiamato curcumina, il principale agente attivo nella curcuma, con ampie proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, comparabili in effetti ad alcuni farmaci da banco, ma senza effetti collaterali.
LO SAPEVI CHE… L’infiammazione è la principale responsabile di malattie croniche come il cancro, ed evitarla o ridurla è il primo passo da compiere quando si decide di seguire una dieta sana.
L’aggiunta di curcuma alla tua alimentazione quotidiana riduce il rischio di sviluppare il cancro, perché la curcumina non solo riduce l’infiammazione, ma riduce anche i danni dei radicali liberi al DNA e inibisce la crescita delle cellule tumorali, in particolare quelle del colon, che si rigenerano ogni tre giorni.
I benefici della tisana alla curcuma e zenzero
Questa Tisana Alla Curcuma Curativa e Disintossicante, utilizza l’azione benefica combinata di tre potenti ingredienti:
- Curcuma: per la sua azione antinfiammatoria, antiossidante e antitumorale
- Zenzero: per stimolare il metabolismo e la circolazione, calmare il sistema digestivo e disintossicare le cellule con l’intensa azione del gingerolo, il suo principio attivo primario
- Limone: per i suoi eccezionali poteri antiossidanti
Se stai seguendo una dieta disintossicante, potresti assumere questa bevanda tre volte al giorno prima dei pasti principali per stimolare la digestione e tonificare il tuo corpo. Oppure potresti berla ogni mattina a stomaco vuoto per una settimana al mese. Darà una spinta al tuo metabolismo, ti darà energia e ti regalerà un istante di buon umore.
Ecco il video su come preparare questa bevanda alla curcuma e zenzero:
Ti ricordiamo che non abbiamo la pretesa di sostituirci ad alcun medico. Le nostre ricette valgono solo come consigli per uno stile di vita più sano e preventivo di molte malattie e non curativo. Una sana alimentazione non può bastare, da sola, a curare malattie serie già esistenti, ma sicuramente può aiutare a migliorare la risposta dell’organismo alle cure mediche. Quindi, nel caso tu abbia già problemi di salute, ti preghiamo di consultare uno specialista per risolverli.
Tisana Alla Curcuma Curativa e Disintossicante
Ingredienti
- 1 pezzo Zenzero 2 o 3 cm
- 1 cucchiaio Curcuma in polvere
- 1 cucchiaio Acqua
- 1 cucchiaio Miele
- 1 pizzico Pepe di Cayenna
- 500 ml Acqua calda non bollente
- 2 fette Limone biologico
Istruzioni
- Sbuccia lo zenzero e taglialo a pezzettini molto piccoli.
- In una piccola ciotola metti lo zenzero tritato, la curcuma, un cucchiaio d'acqua, il miele, il pepe di Cayenna. Mescola e intanto schiaccia i pezzettini di zenzero con un pestello, per ottenere una pasta.
- In una brocca di vetro aggiungi l'acqua calda e la pasta di curcuma. Mescola bene.
- Metti le fette di limone nei bicchieri scelti, aggiungi la bevanda di curcuma e mescola bene.
- Servi ben calda.
Note
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